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ATIKA SHARIATIANSophrologue certifiée RNCP
Praticienne en relation d'aideAntony (92) - Sceaux (92)Entreprise & particuliers
Adultes adolescents Enfants -
SommeilVous souffrez d’insomnie,
vous avez des difficultés à vous endormir,
vos nuits sont souvent agitées,
vous vous réveillez une à plusieurs fois au milieu de la nuit, parfois sans pouvoir vous rendormir …..
Je peux vous aider à retrouver un sommeil de qualité par un accompagnement personnaliséMieux dormir, ça s’apprend -
Accompagnement thérapeutiqueLa maladie et les traitements médicaux peuvent générer angoisse et stress coupant le lien entre le malade et ses ressources. Un bouleversement physique, psychique et émotionnel est alors vécu par le patient. Je peux vous aider par un accompagnement basé sur plusieurs approches : sophrologie, relaxation, éveil de la conscience par le corps.Réveiller ses ressources intérieures -
Examens et entretiensA l’approche d’un examen, votre stress peut s’intensifier et engendrer un certain nombre de réactions tel que la peur de l’échec, le manque de confiance en soi, les ruminations… Grâce à des exercices réguliers de sophrologie, par des techniques efficaces et adaptables, vous serez en mesure de rester en possession de toutes vos capacités avant et pendant les examens.Se donner les moyens
de réussir -
L'enfant et la sophrologieL’environnement familial, l’école, les exigences pressantes, les rythmes épuisants et les changements dans la vie de l’enfant peuvent affecter son développement et générer du stress et de l’angoisse. La sophrologie apprend à l’enfant à mieux se connaître et à construire sa confiance en lui.Bien dans son corps, dans sa tête et dans son cœur -
Grossesse et parentalitéEtre parent d'un nouveau-né est un événement majeur de la vie. De grands changements, Des transformations (corporelle, émotionnelles, mentales) et des questionnements génèrent parfois des angoisses, en particulier chez la future maman. Grâce à des outils sophrologiques efficaces, adaptables et concrets, je vous accompagne à désamorcer votre stress durant chaque étape (grossesse, accouchement, retour chez soi) pour bien la vivre.Bien vivre le changement
atika shariatian
Sophrologue
Bienvenue à tous !
Vous avez l’impression que tout va trop vite, beaucoup trop vite, vous avez le sentiment d’être dépassé par le cours des événements, vous vous sentez incapable de ralentir votre rythme… Vous êtes déstabilisé et stressé par le changement de repères ou les événements inhabituels… cela dure dans le temps… vous êtes fatigué … vous avez essayé de trouver des solutions mais en vain…
La sophrologie peut vous aider !
En tant que sophrologue praticienne, je vous accompagne pour vaincre votre stress quelles que soient ses causes. Je vous accueille à mon cabinet où vous serez écouté avec bienveillance, sans jugement, sans interprétation et dans le plus total respect de la confidentialité.
A bientôt !
